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Arquitectura Personal

Arquitectura Personal: Hoy es un… ¿buen día?

Dr. Actitud* Suena el despertador, la luz del sol entra a tu cuarto, alguien te habla, escuchas algo, etc. Independientemente de cómo suceda, hay una realidad: inicia tu día. ¿Cuáles son los primeros pensamientos y sentimientos que vienen a tu mente? ¿Prisa, flojera, gratitud, miedo, estrés, felicidad? ¿Cuáles se repiten …

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El miedo ¿amigo o enemigo?

Dr. Actitud* El miedo es una de las primeras emociones que experimentamos y su función es primordial: mantenernos vivos, protegernos o alejarnos de algo para lo que no estamos preparados. Entonces ¿Qué sentido tienen las historias tipo “Juan sin miedo” que nos hacen ver al miedo como enemigo, como un …

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¿Eres lo que haces o haces lo que eres?

Dr. Actitud* En días pasados alguien me hizo esta consulta: ─Quiero trabajar, pero no sólo por ganar dinero, sino también para ayudar a los demás, ¿Qué trabajo me recomiendas? ─Pienso que la respuesta que le di es a la vez sencilla y compleja: Puedes lograrlo en cualquier trabajo, siempre que …

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¿Garabato u Obra de Arte?

Dr. Juan Pablo Aguilar Meza Nuestra vida se parece a un cuaderno: cada hoja representa un área importante para nosotros (Familia, amigos, trabajo, religión, etc.) Ya sea que nos hayamos dado cuenta o no, ante cada hoja tenemos una actitud distinta (actitud hacia el trabajo, hacia la familia, etc.). Si …

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