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Tag Archives: Dr. Juan Pablo Aguillar

Emociones ¿para qué nos sirven?

*DR. ACTITUD Las emociones son respuestas que experimentamos ante los distintos estímulos del medioambiente, a partir de ellas se forman nuestros sentimientos. Tanto emociones como sentimientos son parte de nuestras actitudes. Dependiendo de la situación, las emociones nos pueden ayudar a sanar o nos enferman, nos impulsan o nos estancan, …

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Dr. Actitud: La actitud y tu sistema inmunológico

Dr. Actitud* Seguramente en los últimos días hemos estado más atentos que de costumbre a temas como la salud y la prevención de enfermedades. Una parte importante de esto, de la que desafortunadamente no se habla tanto, es la actitud: basta con realizar una búsqueda sencilla en internet y encontraremos …

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Arquitectura Personal: Hoy es un… ¿buen día?

Dr. Actitud* Suena el despertador, la luz del sol entra a tu cuarto, alguien te habla, escuchas algo, etc. Independientemente de cómo suceda, hay una realidad: inicia tu día. ¿Cuáles son los primeros pensamientos y sentimientos que vienen a tu mente? ¿Prisa, flojera, gratitud, miedo, estrés, felicidad? ¿Cuáles se repiten …

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