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Arquitectura Personal

La espiral de la víctima

*Dr. Actitud He llamado a lo anterior “La espiral de la víctima ©”: tal como un espiral, comenzamos en el centro, y si continuamos avanzando, se va haciendo cada vez más grande, afectando más a quienes señalamos como culpables y a nosotros mismos. A continuación, explico cada una de las …

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¿Qué podemos hacer para que las cosas sucedan?

Dr. Juan Pablo Aguilar “Dr. Actitud”. Especialista en Reingeniería Actitudinal. Autor y conferencista. www.DrActitud.com El día de hoy quiero compartir contigo 10 cosas que la Reingeniería Actitudinal puede hacer por nosotros en los distintos aspectos de nuestras vidas: Nos ayuda a darnos cuenta de los efectos de nuestras actitudes en …

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Lo que se ve y lo que no se ve

¿Te ha pasado que a veces no sabes lo que haces o dices las cosas sin querer o terminas haciendo algo que no tenías pensado? *Dr. Actitud ¿Te ha pasado alguna vez que alguien diga o haga algo con lo cual te sientas ofendido y termines diciendo o haciendo cosas …

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Emociones ¿para qué nos sirven?

*DR. ACTITUD Las emociones son respuestas que experimentamos ante los distintos estímulos del medioambiente, a partir de ellas se forman nuestros sentimientos. Tanto emociones como sentimientos son parte de nuestras actitudes. Dependiendo de la situación, las emociones nos pueden ayudar a sanar o nos enferman, nos impulsan o nos estancan, …

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Los juegos: maestros para la vida

Juegos-Mesa-Ancianos

“No dejamos de jugar porque nos hacemos viejos, nos hacemos viejos porque dejamos de jugar” B. Shaw. *Dr. Actitud En artículos anteriores he compartido sobre lo que podemos aprender de una esponja, de un navegante y de un hortelano. En esta ocasión toca el turno a los juegos: te presento …

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Dr. Actitud: La actitud y tu sistema inmunológico

Dr. Actitud* Seguramente en los últimos días hemos estado más atentos que de costumbre a temas como la salud y la prevención de enfermedades. Una parte importante de esto, de la que desafortunadamente no se habla tanto, es la actitud: basta con realizar una búsqueda sencilla en internet y encontraremos …

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Una Cuaresma con actitud

*Dr Actitud ¿Qué te parecería vivir esta cuaresma de manera especial y realmente aprovecharla para tu crecimiento espiritual? El inicio de la Cuaresma se encuentra, nuevamente, a la vuelta de la esquina y sé que a muchos nos ha pasado que, año con año, a partir del miércoles de ceniza, …

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